Le  Yoga Thaï est un massage qui se reçoit au sol, habillé. Les bienfaits de ce massage sont immédiats : il libère les tensions musculaires, fait circuler le sang et l’énergie. Il permet aussi de retrouver plus de mouvements dans les articulations. Il soulage les contractures liées au stress, les douleurs de dos (ex: de …

Essertfolies est un festival familial qui a pour but d’offrir un panorama de la diversité culturelle et artistique présente en Suisse et dans différents pays du monde, visant entre autres à sensibiliser aux échanges humains, culturels, solidaires et bienveillants. Cet événement est créé avec le cœur et souhaite renforcer les liens dans la communauté locale …

Selon le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise, l'Elément Terre, c'est la 5ème saison ou intersaison. Elle a lieu 4 fois par an, dont du 28 avril au 15 mai. Elle permet le passage en douceur d'une saison à l'autre. C'est une phase d'adaptation, de régénération, de retour à Soi. Ainsi dans ce weekend de …

La pratique du yoga proposée Revitalisation et assouplissement du corps avec Nicole Béguin par des techniques de contraction-décontraction et de redressement du dos. Redécouverte du bien-être global et les incroyables capacités de notre corps à se régénérer et retrouver son équilibre inné. Respirations – Relaxation – Méditation – Marche en conscience Redécouverte de son centre, …