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mars 2023
Stage intensif en massage Yoga Thaï
Le Yoga Thaï est un massage qui se reçoit au sol, habillé. Les bienfaits de ce massage sont immédiats : il libère les tensions musculaires, fait circuler le sang et l’énergie. Il permet aussi de retrouver plus de mouvements dans les articulations. Il soulage les contractures liées au stress, les douleurs de dos (ex: de type lombalgie) et améliore les postures. Que vous soyez thérapeute ou non, le massage thaï yoga est accessible à tous et toutes. A l’issu de…
Voir les détails »mai 2023
Retraite yoga/pilates, danses sacrées
Une retraite c'est s’offrir un moment privilégié, un voyage à l’intérieur de soi loin du rythme quotidien, se laisser porter et guider. Se libérer du stress, et donner l’élan nécessaire pour adopter des nouvelles habitudes. C’est vivre une expérience physique et spirituelle, qui permet de se ressources avec des personnes qui partagent cette même intention. Faire le plein d’énergie. Se connecter à la nature et vivre le moment présent. Des instants en groupe, mais aussi du temps libre pour se…
Voir les détails »Retraite mouvement et exploration
Une retraite sous la forme d'un patchwork généreux avec le désir de stimuler sa curiosité et son ouverture à goûter à différentes approches, à développer sa sensorialité, à se laisser surprendre par ce que le mouvement externe et visible mobilise dans sa mer intérieure, moins visible. Une invitation à prendre soin de soi par la respiration, l'auto-massage, l'exploration du mouvement tridimensionnel qui met en jeu le système fasciale, la présence à Soi, la relation à l’espace et à la Terre,…
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