Géraldine Bourquin

La respiration holotropique est une méthode thérapeutique permettant l'exploration de la conscience. Elle a été développée dans les années 1980 par le Dr. Stanislav Grof, psychiatre et cofondateur de la psychologie transpersonnelle. "Holotropique" signifie "qui mene vers le tout, vers une conscience élargie de soi-meme et de l'univers, vers la complétude". L'utilisation du souffle, soutenu …

  La respiration holotropique est une méthode thérapeutique innovante qui permet d'explorer en profondeur la conscience. Développée dans les années 1980 par le Dr Stanislav Grof, psychiatre et cofondateur de la psychologie transpersonnelle, cette approche offre un cadre unique pour la transformation personnelle. Le terme "holotropique" signifie "qui mène vers le tout", évoquant une conscience …