Stage de respiration holotropique

La respiration holotropique est une méthode thérapeutique permettant l’exploration de la conscience. Elle a été développée dans les années 1980 par le Dr. Stanislav Grof, psychiatre et cofondateur de la psychologie transpersonnelle.

« Holotropique » signifie « qui mene vers le tout, vers une conscience élargie de soi-meme et de l’univers, vers la complétude ».

L’utilisation du souffle, soutenu par des musiques spécifiques, favorise l’accès aux états de conscience élargie et est une porte d’entrée vers de nouvelles dimensions de l’être et de sa guérison.

Le cadre offert est sécurisant et permet l’émergence de ce qui a besoin d’être mis en lumière, de pouvoir l’accueillir pleinement et avec bienveillance. Le groupe par sa dynamique agit comme un amplificateur de l’expérience personnelle grâce à la richesse de chacun-e.

Une immersion pour s’offrir un espace-temps afin de plonger au cœur de soi.

Co-encadré par Géraldine Bourquin, psychologue, et Frédérique Hervé Margueritte, enseignante yoga kundalini.