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novembre 2022
Stage de yoga – Un temps pour revenir à l’essentiel, se ressourcer, prendre soin de soi
♥ Pratique de yoga proposée: Revitalisation et assouplissement du corps par des techniques de contraction-décontraction et de redressement du dos. Action sur l’appareil locomoteur et sur les organes avec effets bénéfiques contre les douleurs, le stress et pour renforcer l’immunité. Méthode accessible à tous par une pratique respectueuse du corps et de ses limites, apportant des bienfaits en profondeur. Redécouverte de son centre, avec un travail du bassin, et de sa verticalité, avec le yoga égyptien. Retrouver et développer la…
Voir les détails »décembre 2022
De la peur de la mort à l’éveil
Qu'il s'agisse de la mort, de la guerre, du manque ou encore de la maladie, la peur est peut-être ce qui définit, ou devrait définir, le plus l'homme. Ainsi, grâce aux bienfaits d'un demi-jeûne (jus de légumes & fruits bio et pressés le matin même, thés, bouillons…), ce stage unique en son genre, par sa richesse et sa densité, vos propose de vous guider dans le processus d'accueil de vos peurs afin de cesser de lutter contre elles, pour permettre…
Voir les détails »mars 2023
Stage intensif en massage Yoga Thaï
Le Yoga Thaï est un massage qui se reçoit au sol, habillé. Les bienfaits de ce massage sont immédiats : il libère les tensions musculaires, fait circuler le sang et l’énergie. Il permet aussi de retrouver plus de mouvements dans les articulations. Il soulage les contractures liées au stress, les douleurs de dos (ex: de type lombalgie) et améliore les postures. Que vous soyez thérapeute ou non, le massage thaï yoga est accessible à tous et toutes. A l’issu de…
Voir les détails »mai 2023
Festival Essertfolies
Essertfolies est un festival familial qui a pour but d’offrir un panorama de la diversité culturelle et artistique présente en Suisse et dans différents pays du monde, visant entre autres à sensibiliser aux échanges humains, culturels, solidaires et bienveillants. Cet événement est créé avec le cœur et souhaite renforcer les liens dans la communauté locale et dans le monde artistique. La programmation inclut spectacles de musique, danse, magie, théâtre… mais aussi une petite exposition et un petit marché de l’artisanat,…
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