Stage immersif – Le rythme, clé de l’harmonie intérieure

Plongez dans un voyage unique où le rythme devient un guide pour rééquilibrer votre corps, vos émotions et votre énergie.

Ce week-end propose une exploration vivante du rythme sous toutes ses formes : rythme du souffle, du mouvement, des émotions, de la relation, du collectif.

À travers le yoga, l’expression corporelle guidée par les éléments (Terre, Eau, Feu, Air) et le travail créatif, vous serez invité·e à vous reconnecter à votre élan intérieur.

La créativité occupe une place essentielle dans ce processus.

Nous pratiquerons du Land Art en nature, des expérimentations artistiques libres, ainsi qu’une séance d’art-thérapie de groupe permettant d’exprimer et de transformer ce qui se manifeste en vous.

Il ne s’agit pas de « faire quelque chose de beau », mais d’ouvrir un espace sensible où le geste, la matière et les images deviennent langage.

Ce stage est une invitation à: retrouver son propre tempo, celui qui apaise et recentre, laisser émerger un mouvement intérieur naturel, sans performance, se relier à la créativité comme source d’équilibre, sentir la puissance du groupe comme soutien, vivre une transformation douce mais profonde.

Aucune expérience préalable n’est requise.

Juste l’envie d’être là, de respirer, de ressentir, et de créer.