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SUMMARY:Retraite de yoga
DESCRIPTION:Le mot Raja veut dire “royal” car ce Yoga permet de recouvrer sa souveraineté personnelle. \nMaha signifie “grand” car il intègre la plupart des facettes du Yoga. \nPar la pratique des postures (asana) nous continuerons à rendre notre corps plus sain et agréable à incarner. Tous les niveaux sont les bienvenus. \nEn plus d’améliorer la qualité de la respiration\, le pranayama est aussi une excellente préparation à la méditation. \nCette dernière est une source de paix intérieure sans pareille et l’occasion de développer une véritable maîtrise de son mental. \nNous aurons également l’occasion d’aborder la philosophie sous jacente aux pratiques (appelée ashtanga\, les “8 branches”). \n Des marches contemplatives en forêt viendront ouvrir notre cœur et éveiller nos sens encore un peu plus. \nLa beauté des retraites réside dans le partage parallèle aux pratiques. Le plus important Yoga a lieu en dehors du tapis. \nC’est avant tout un Art de vivre. \nInscriptions et renseignements: 0041 79 719 52 42 / sinclair@yogamore.org
URL:https://lamaisondepaille.ch/evenement/retraite-de-yoga-3/
LOCATION:Centre la Maison de Paille\, Essertfallon 43\, Epiquerez\, Clos du Doubs\, 2886\, Suisse
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