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- La pratique du yoga proposée - Revitalisation et assouplissement du corps par des techniques de contraction-décontraction et de redressement du dos. Redécouverte du bien-être global et des incroyables capacités de notre corps à se régénérer et retrouver son équilibre inné. Respirations – Relaxation – Méditation – Marche en conscience Redécouverte de son centre, avec une exploration du bassin, et de sa verticalité, avec le yoga égyptien. Retrouver et développer la conscience et la présence à l’instant. - Plantes à…