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octobre 2021

Retraite de yoga

octobre 2 @ 9 h 00 min - octobre 3 @ 17 h 00 min
Centre la Maison de Paille, Essertfallon 37
Epiquerez, Clos du Doubs 2886 Suisse
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CHF416

Au programme, de la joie & de l'amour, de la nature, des séances de hatha et vinyasa yoga, de la méditation, du pranayama et de la relaxation. Une immersion bien-être au cœur de la pratique du yoga et ses enseignements ! Connectés à la nature et ses énergies apaisantes, nous pratiquerons plusieurs branches du yoga pour que ses enseignements viennent se diffuser dans tous nos tissus et se déposer en douceur sur notre cœur. Bien plus que des asanas (postures), cette pratique…

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novembre 2021

Retraite de silence et méditation

novembre 12 @ 17 h 00 min - novembre 14 @ 17 h 00 min
Centre la Maison de Paille, Essertfallon 37
Epiquerez, Clos du Doubs 2886 Suisse
+ Google Map
CHF320

Le but de ce temps de retraite est de simplement prendre le temps de s’arrêter, de se poser, de se recentrer et d’aller à la rencontre de soi-même. Au programme: temps de silence, méditation en groupe, temps de repos, activité physique, séance de soins individuelle avec Jean-Luc Pilet (1 séance par personne), temps de recueillement personnel, promenade en plein air, échanges en groupe. Aucun prérequis n’est nécessaire, mais il ne faut pas avoir peur d’abandonner son téléphone portable, son ordinateur ou…

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